问题分析：腰椎间盘突出患者可以吃钙片，腰椎间盘突出患者吃钙片的好处是可以增强腰椎的强度，减轻骨质疏松，因为腰椎间盘突出和骨质疏松、骨质强度降低有关系。这种情况会伴随退行性变、椎管狭窄、增生，椎间盘突出以后加上增生，很容易造成椎管狭窄。
腰椎的骨质疏松以后变成网眼状的骨髓，对体重和活动时的承受能力相对减弱，很容易造成肌肉的疲劳、疼痛，加重腰椎间盘突出。补钙可以改善这种情况，对腰椎间盘突出很有好处，而且骨性增强以后还有助于减轻炎症物质的积聚。腰椎间盘突出患者补钙可以食用牛奶、小鱼、小虾等食物，包括吃钙片等补钙药物，还要多晒太阳，严重时候可以检查一下骨密度。
