问题分析:小飞燕能够锻炼腰背部的肌肉,可以使肌肉力量增强以后保护腰椎,延缓腰椎间盘突出的情况,但是治疗好需要综合手段,单纯靠小飞燕不能治疗好。小飞燕锻炼需要一定的肌肉力量,通过锻炼可以增强腰背部肌肉力量,从而使腰背部更加的稳定,特别是稳定腰椎。腰椎和肌肉力量增强以后,间盘突出压迫神经的情况会得到延缓和保护。如果椎间盘突出已经很大,通过锻炼不能恢复,也不能改善压迫刺激神经的情况。这种情况需要综合治疗,应用药物、康复训练,有时在检查清楚以后需要手术治疗,综合手段治疗腰椎间盘突出更有效。