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腰椎间盘突出可以穿高跟鞋吗

腰椎间盘突出可以穿高跟鞋吗
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纪泉 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:腰椎间盘突出患者不建议穿高跟鞋,具体原因如下:
1、穿高跟鞋的时候是改变了整个脊柱和站立的力线,腰椎的肌肉会比平常穿平跟鞋更加紧张,容易导致炎症物质渗出,时间过久容易造成乳酸堆积,加重了脊柱的紧张,对腰椎没有好处。还会促进腰椎间盘突出,促进髓核压迫神经根,所以不建议穿高跟鞋。
2、穿高跟鞋并长期站立、走路以后,很容易造成肌肉的疲劳,不仅造成足底筋膜炎,还会连带着臀部、髋部一些肌肉的紧张,使腰背部产生腰椎前突、肌肉紧张,很容易引起进一步的炎症加重,所以对整个脊柱和下肢的肌肉都没有好处,也不建议穿高跟鞋。

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