问题分析：腰椎间盘突出压迫左腿神经的情况，需要检查清楚。如果压迫严重，有脱出或者突出比较巨大，粘连比较重，引起左腿神经的持续性刺激和变性，需要手术治疗。手术可以微创，通过椎间孔镜、椎间盘镜，以及通过正规的开窗手术都可以进行治疗，摘除髓核以后解除了压迫。
如果没有这么严重的疼痛，可以卧床休息，避免劳累、受凉，以及应用镇痛的药物，可以用非甾体类消炎镇痛药，如扶他林、西乐葆，还可以用中成药，如腰痛宁胶囊，活血化瘀、舒筋散寒。如果不严重，可以去正规医院进行一下康复训练、理疗，平时避免长期的久坐、不良姿势压迫到神经。在不疼痛的情况下进行一定的锻炼，对缓解压迫也很有好处。
