问题分析:腰腿疼不舒服,考虑是腰椎间盘突出的可能性大,当然也可能是其他的原因,比如腰椎滑脱等情况。可以考虑及时找医生面诊,如果考虑是腰椎间盘突出的问题,可以做一个腰椎的磁共振检查,基本上可以确定程度和节段。平时注意下尽量的减少反复弯腰,劳累,重体力劳动,局部的地方可以用膏药比如骨痛贴,另外就是牵引理疗有助于改善。