问题分析:月经期可以吃螃蟹。蟹类维生素b12,烟酸,硒,铜,锌和磷的含量很高,还富含维生素b6,叶酸,硫胺素,锰,钾,钙和镁,营养丰富并且含有丰富的蛋白质,脂肪含量很低,属于优质蛋白类,而且味道鲜美,月经期间也可以吃,需要注意的就是彻底熟食,并且不要吃不新鲜的和死掉的螃蟹,以免引起胃肠道的不适和引起食物中毒。