问题分析:根据中国成人高血压防治指南的标准,53岁血压正常范围为收缩压<140mmHg,舒张压<90mmHg。如果患者血压收缩压在120-140mmHg之间,舒张压在80-100mmHg之间,称之为正常血压高值,要建议患者积极改变生活方式,平时低盐低脂饮食,控制体重,加强体育锻炼,戒烟戒酒,生活规律,劳逸结合,保持心情舒畅,避免过于劳累、感冒及情绪高度紧张,避免血压进一步升高,从而发展为高血压患者。