问题分析:剖腹产后活动减少,饮食改变,容易出现便秘的情况。第一:可以喝蜂蜜水或者淡盐温开水,可以促进肠蠕动,起到润肠通便的作用。第二,可以每天少量多餐吃核桃,芝麻,南瓜,香蕉等,避免内火偏重的食物。有助于排便。第三,可以按摩小肚子,轻轻的,不要碰到刀口的地方。第四,不要一直躺在床上,下地适当走动,也有可以改善便秘的情况。