问题分析:首先人流后头三天应该卧床休息,一周以内不能外出。同时应该在人流后两周去医院复查B超看看宫腔内是否存在残留物,是否需要清宫。而且人流头两周应该服用益母草颗粒、妇炎康胶囊,避免术后感染,促进淤血排干净。一般人流后一个月会来月经,在此期间禁止性生活和盆浴。在饮食方面应该多喝些热汤热水和富含维生素和优质蛋白的食物,有助于机体恢复。