问题分析:怀孕期间,可以从怀孕初期就开始吃鹅蛋。因为鹅蛋含有丰富的蛋白质以及氨基酸卵磷酯。能够促进胎儿生长发育,同时也能提高母体的自身体质抵抗力。怀孕后期吃鹅蛋,尤其是后两个月,每天一个,可以有效的排除胎毒。除了吃鹅蛋以外,也要吃一些其它的营养食物,不能单一的吃鹅蛋,这样也会缺乏维生素和微量元素,所以要多吃一些蔬菜和水果。