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孕妇吃鱼可以吗

孕妇吃鱼可以吗
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赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：孕妇是可以吃鱼的，鱼含有丰富的蛋白质，氨基酸，赖氨酸，部分鱼里面含有维生素a和维生素d。不仅能够促进胎儿正常发育，补充营养，而且海鱼还可以起到补钙的作用。所以在怀孕期间是可以吃鱼的，但是不要过量的食用，因为要注意营养均衡。也要多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充多种维生素，微量元素，以及五谷杂粮有助于胎儿稳健生长。

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孕妇可以吃海带：海带是日常生活中很常见的食物，富含钙元素，是孕妇补钙的优选菜品，而且海带所含丰富的甘露醇能帮助孕妇消肿或者促进体内放射性物质排出。另外，海带富含碘、钙、磷、硒等多种人体必需的微量元素，是孕妇补碘及防治妊娠贫血的食疗佳品，也有助于孕妇摄入充足的碘和胎儿在母体中的生长发育，还有防止孕妇肥胖现象的作用。
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在怀孕期间孕妇是可以吃火锅的。其实对于孕妇来说，并没有什么绝对不能吃的食物，正常进食就好，把握好进食量就好，因此火锅作为一种正常的食品，孕妇是可以适量吃一些的，关于孕妇在妊娠晚期吃火锅会有催产作用，其实是没有任何科学依据的。不过值得注意的是，在怀孕期间，孕妇的饮食应该以清淡为主，少吃辛辣刺激性的食物，以免影响胎儿发育成长。
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孕妇是可以适当的吃桑葚的。桑葚含有丰富的维生素C、氨基酸、活性蛋白和各种矿物质等，营养价值丰富，适量食用，对母婴身体健康都非常有益，既可以补充各种维生素和微量元素以及矿物质，还可以补充营养。如果是孕妇患有脾胃虚寒，而导致的胃肠道消化不良，有轻度腹泻的症状的，一般就不宜吃桑葚，以免会加重病情的情况出现。
孕妇可以吃鱼吗
王凤英主任医师
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孕妇是可以吃鱼的。因为这些鱼肉里面含有营养丰富的蛋白，对于孕妇的身体免疫力有很大的帮助同时对于胎儿的健康发育也是有帮助的。尤其鱼类，浑身是宝，具有很高的食疗作用，还有药用价值，能够滋补阳气，开胃利尿的作用是孕妇滋补的很好的选择。
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感冒吃鱼可以吗
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
多数感冒时，可适当吃鱼，感冒由于抵抗力下降，受到病毒、细菌等病原体入侵，使上呼吸道黏膜出现充血、水肿，炎性物质渗出的炎症反应。这时吃鱼能够提高机体的免疫力，因为鱼含有丰富的优质的动物蛋白质、氨基酸、多种维生素、微量元素，能够提供很多能量，增强体质。
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减肥的时候可以吃鱼，鱼的脂肪含量很低，主要是不饱和脂肪酸。鱼肉的脂肪含量通常相对较低。大部分脂肪主要由不饱和脂肪酸组成，不饱和脂肪酸有很长的碳链，可以降低胆固醇。可以每天锻炼并坚持锻炼。同时，应该注意合理的饮食控制。
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咳嗽时不能吃鱼的。鱼属于腥发之物，会引起咳嗽的加剧，甚至造成体温的升高，导致疾病的加重。要以清淡饮食为主，多吃青菜水果，多喝水，有利于痰液的稀释，能够促进痰液的排出。
孕妇吃鱼胶的禁忌是什么
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孕妇吃鱼胶的禁忌是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
在不同的怀孕阶段对鱼胶的食用也有着不一样的要求，当怀孕的时间超过了七个月之后，宝宝的吸收能力就会变强一些，如果宝宝偏大些，可以停止吃鱼胶，对于吃鱼胶的次数一定要注意把握好，在怀孕五个月之前的时候要注意一个星期的时间吃一次左右，而在怀孕五个月之后，吃鱼胶的次数可以进行适当的增加，一周的时间可以吃三至四次。
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