问题分析：目前来讲，血栓形成的原因有以下三个主要的方面，第一血流速度缓慢，第二血液粘稠度较高，第三血管内皮受损。单个因素或者多个因素综合都可以导致血栓的形成。由上可知，为了预防血栓的形成，平时的生活中应当避免久坐以及长期卧床。多喝水、清淡饮食、避免高脂血症以降低血液黏稠度。一定要戒烟、少喝酒、不吃油腻辛辣刺激食物，这样可以保护血管内皮的完整。
