问题分析:腰椎间盘出现了骨质增生,主要就是由于长时间一个姿势或者长时间重复某一种动作导致,当然有遗传性的疾病也是一个因素。首先要端正腰部姿势,避免长时间坐立,避免反复弯腰,端正身体姿势,定时改变姿势。口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠,缓解局部肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松,营养软骨药物盐酸氨基葡萄糖。如果局部压迫神经,需要进行手术切除增生的骨质。