问题分析:怀孕伴随恶心,是属于正常的孕期反应。可以吃一些开胃的水果,例如猕猴桃,草莓,话梅,橙子等水果,不仅含有丰富的维生素,而且还有开胃,促进食欲的效果。鱼肉也可以起到开胃的作用,还有酸奶。但是尽量少吃含糖量较高的食物,这样会更加降低食欲,增加恶心度。在平时要忌食一些辛辣刺激的食物,不能和碳酸饮料,油炸食品,以及膨化食品。