问题分析:高龄孕妇在备孕期间需要吃叶酸,男方需要戒烟戒酒,夫妻双方最好做一个优生方面的检查。孕早期要避免有害因素对胎儿的影响,避免性生活,口服叶酸,做乳房保健。整个孕期要定期正规产检,可以检查一下唐氏筛查和无创基因检查,排除胎儿先天畸形,做四维彩超,羊水穿刺的检查,平时注意控制体重,关注血压和血糖情况,平衡膳食合理营养。