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足底按摩效果好不好

足底按摩效果好不好
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陈秀杉 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：足底按摩的效果是很不错的需要长期坚持。经常足底按摩可疏通体内的经络，加强脏腑的代谢，使各脏腑之间有序的合作。涌泉穴是肾经的要穴，按摩足底的涌泉穴，能调节肾经使肾气得到加强，改善肾脏功能，缓解腰膝酸软的症状。按摩足底还能促进血液循环，提高足底温度，减轻心脏的负荷，对四肢发凉的人有积极的改善作用，还能促进新陈代谢，加速代谢产物的排除。

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