问题分析:女性怀孕30天有以下注意事项,首先要禁止同房和剧烈活动,以免导致出现腹痛和出血的先兆流产表现。再次就是不能够熬夜、劳累,要尽量早睡,充足的睡眠才能保证胎儿生长发育良好。同时要饮食清淡营养,不能够吃辛辣刺激以及生冷的食物,以免引起便秘和腹泻。还不能吃垃圾食品,比如说方便面、辣条等食物。而且这时候要每天坚持服用叶酸,用来预防胎儿神经血管畸形。