问题分析:肾气虚的症状为肾脏功能减弱。主要有早泄、阳痿,腰膝酸软,小便清长,听力减退,气短,四肢发凉,脉搏细数,口干舌燥,午后出现低热等症状。平时可适当的饮食清淡,营养丰富,可适当的吃一些黑芝麻、黑木耳、山药等,避免吃辛辣刺激生冷的食物,以免给身体造成负担。可适当的做运动,增强自身体质,必要时可服用右归丸、右归饮、六味地黄丸饮调理身体。