问题分析:产后坐月子的时候是可以吃苹果的,苹果里面含有维生素、矿物质、膳食纤维,对于产后女性便秘可以起到防止的作用,而且可以促进母乳的分泌。但是吃的时候最好用温水热一下,这样可以将温度达到37度左右是最好的,这样可以避免水果寒性引起体寒的问题。从冰箱里刚拿出来的就不太适合吃,这样很有可能会造成宫寒等问题出现。