问题分析:脖子胀痛可能是颈椎长期劳损,骨质增生,椎间盘突出,劳累,风寒引起的。颈椎病治疗方法有局部按摩,推拿,红外线热疗,热敷,牵引等物理治疗方法。还可以中医外敷药,穴位贴覆,祛寒除湿、温经通络,促进血液循环。可采用非甾体类镇痛抗炎药来缓解镇痛,如扶他林乳胶剂。不要长期的保持同一姿势,运动一下头部,做做颈椎操。通过饮食的方式调理,需多吃一些含钙,含蛋白质的食物。