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血脂下降的方法

血脂下降的方法
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:高脂血症主要包括高甘油三酯血症、高胆固醇血症、混合性高脂血症。无论是哪种类型,首先需要低脂饮食,适量的运动。对于单纯的高甘油三酯血症,可以服用贝特类,例如苯扎贝特、非诺贝特,一般服用5-7天后复查血脂。高胆固醇血症,主要使用他汀类药物,例如阿托伐他汀钙片、瑞舒服他汀钙片。混合性高脂血症主要看甘油三酯是否超过5mmol/l,超过5mmol/l,先使用贝特类药物,待甘油三酯降到正常后再使用他汀类药物降胆固醇。

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抽脂可以降血脂吗?
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
抽脂一般不可以降血脂,通常可以可以调整饮食进行改善。抽脂通常会利用负压仪器,将身上多余的脂肪抽出体外,能够得到减肥的效果,但是并不能够降低血液中的血脂肪成分,所以是不可以降血脂的。如果血脂比较高,可以合理调整饮食进行改善,也可以配合专业的医生服用药物进行治疗。
降高血脂的方法是什么
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
降高血脂可以改善生活方式,生活方式就是和饮食、运动有关系,控制饮食,少吃含胆固醇高的食物,可以降低胆固醇,少吃油腻的食物,减少总热量摄入,可以降低甘油三酯,所以饮食控制对于降血脂能够起到非常重要的作用。还有增加运动、增加消耗,也可以使血脂降低。
降血脂比较的方法
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
降血脂比较快的办法就是饮食控制和服用药物。饮食控制指的是低脂进食,避免摄入含有过多饱和脂肪酸的食物,每日食用油不超过两小勺,戒酒,控制体重,低盐饮食等。药物主要通过抑制胆固醇的合成,避免体内过多的胆固醇的合成。
降血脂的方法有哪些
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
降低血脂的方法有饮食控制。自我进行饮食控制是调节个人血脂、血糖最基础的方法,如果饮食控制效果良好,则不需要服用药物。尽量避免食用油脂过高的食物,多用新鲜蔬菜、水果进行替代性饮食治疗。
降血脂的方法有哪些
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
降血脂的方法,运动对机体的脂质代谢具有积极的影响,能提高脂蛋白脂酶的活性,加速脂质的运转、分解和排泄。很多医学专家都认为加强运动锻炼是高血脂症积极的防治措施。
降血脂好的方法是什么
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
降血脂好的办法是控制饮食,加强体育锻炼,改善生活方式。血脂高的首先从控制饮食抓起,低盐、低脂饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,改善不良的生活习惯,戒烟限酒,早睡早起,避免熬夜,保持良好的心态。
降血脂最好的方法有什么
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血脂高是常见病,长期血脂高会引起动脉硬化,可能会导致心脑血管病变,常见如脑动脉硬化及脑梗塞、冠状动脉硬化性心脏病(冠心病)等,因而需要及早治疗控制。降血脂多通过综合治疗。建议经常运动,低脂清淡饮食,多吃水果蔬菜,忌烟酒,可以服用降脂药物。
快速降血脂的方法有哪些
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
降低血脂的办法有很多种,比如多到户外去锻炼,可以选择散步,慢跑,快走,转呼啦圈,跳绳等,可以促进血脂的分解,降低胆固醇和血糖。平时应该避免高脂肪食物的摄入,多吃一些蔬菜水果。可以多喝一些茶水,茶有降低血脂清理斑块的作用。
有什么降血脂的方法
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
高血脂可以用决明子,苦瓜片、山楂等泡水饮用,有降血脂的作用。如果血脂非常高时可以口服降血脂的药物,每天进行漫步跑或骑自行车等,经过一段时间治疗,通过控制饮食锻炼服用和服用药物,可以将血脂恢复到正常的范围内。
治疗高血脂最好的方法
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
高血脂的治疗,首先要区分是以哪一种血脂类型的升高为主。近期饮食中油脂含量偏高,并且活动量偏少,体型通常比较肥胖,此类应当严格控制饮食中的脂肪摄入量,并适当增加体力活动,积极控制体重,将体重指数控制在24以内。
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