问题分析：1.服用吗丁啉。该药物可以增强胃动力，通过促进胃肠蠕动，以缓解消化不良等症状。2.服用温胃舒颗粒。该药物可以温胃散寒、健脾益气，从而可以通过改善胃肠虚寒的状态而缓解消化不良的症状。3.针刺或按揉足三里、合谷穴。此二穴是补益气血的大穴，经常刺激该穴位可以增强胃肠消化系统的功能以起到改善以上不适症状的作用。
