问题分析:一天中不同时间都可以测量血压的,清晨没有活动之前,血压相对较低,下午和晚上相对要高一些。一天中任何时间都可以测量血压,量血压之前建议休息半个小时,这样血压比较准确。血压受到活动饮食情绪,气候,吸烟饮酒,饮咖啡等影响。测血压时要注意这些外在因素的影响。30岁以下的正常人应至少每年测血压1次,超过40岁者每3个到6个月测量1次。血压如果多次超过130/85mmHg应在改变生活方式和行为同时,并每月监测血压。