问题分析:出现头疼和身体酸疼的症状,有可能是和感冒有关系,可能是病毒型的感冒,可以服用板蓝根冲剂,双黄连口服液或者莲花清瘟胶囊等抗病毒的感冒药,多喝点水,多吃一些新鲜的蔬菜水果,不要吃辛辣食物,也有可能是和睡眠质量不好或者血压,血脂,脑血管问题有关系,应该调整睡眠质量,控制好血压,保持低盐低脂饮食,多参加一些户外运动。