问题分析:腰椎间盘突出症患者可以先采取保守治疗,方法是绝对卧床休息,平卧硬板床,包括饮食大小便都必须在床上解决,至少三周左右。也可以采用腰椎牵引治疗法,需要到医院行专业的骨盆下肢牵引,或者应用简单的吊单杠牵引,并进行腰背肌功能锻炼,如三点五点法、小飞燕等动作。另外建议口服抗炎镇痛药物,如布洛芬、西乐葆等。另外可以辅助腰椎的针灸、按摩。