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孕妇吃芝麻有什么好处

孕妇吃芝麻有什么好处
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赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：芝麻中含有叶酸，怀孕早期适当地吃些，可以有效地减少胎儿畸形风险的发生。芝麻中含有丰富的钙，磷，铁等优质蛋白，孕妇适当地食用，对胎儿的生长发育都有一定的好处。同时芝麻中含有大量的油脂，对防止孕期便秘的情况有一定的好处，多吃些芝麻对改善母体的发质也有一定的好处，同时也能够增加母体和胎儿的抵抗力，但一定要注意适量，孕期一定要注意营养丰富，饮食全面，平时也要注意其他方面，加强营养。

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孕妇吃黑芝麻对胎儿有什么好处
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇吃黑芝麻对胎儿有以下好处。孕妈在孕期是可以适当的吃黑芝麻的。因为黑芝麻含有丰富的蛋白质、维生素以及钙质等，可以给孕妈和胎儿提供所需的营养，对胎儿的大脑发育有好处。如果孕妈出现便秘也可以通过食用黑芝麻得到有效的缓解的。同时孕妈在孕期要注意营养均衡，注意饮食清淡，不吃辛辣、刺激性食物，多吃新鲜的水果蔬菜。
孕妇吃黑芝麻糊好吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇吃黑芝麻糊通常比较好，但要注意控制食用量。黑芝麻是一种补肾的食物，还含有较多粗纤维，富含多种维生素和微量元素，可以补充体内的营养，促进肠胃的蠕动。因此，孕妇吃黑芝麻糊通常是比较好的。另外，黑芝麻糊的热量和糖分都很低，对于怀孕期间存在糖尿病情况的孕妇来说也是非常好的选择。但是，孕妇应避免过量地吃黑芝麻糊，以免加重胃肠道的负担，防止出现腹痛、腹泻等症状。
孕妇吃亚麻酸有什么好处
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕期间，妈妈们要注意孩子的身体和精神的发展，要多摄入一些富含的氨基酸和脂肪酸，比如说润康，就是其中的一种，就是亚麻酸。因为阿尔法亚麻酸可以提高身体素质和智力，尤其是对未出生的婴儿和早产的婴儿，可以使身体恢复到正常的状态，尤其适合那些处于营养不良的妇女。此外，还可以增加胎儿的视觉。如果缺乏亚麻酸，就会引起视神经的变化，从而引起眼底的视网膜电位变化。另外，还可以改善胎儿的脑部和脑部的发育，改善脑细胞的信号能力，从而促进脑部的正常发展。
孕妇吃芝麻糊对胎儿有什么好处
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇吃芝麻糊可以预防胎儿神经管的畸形。芝麻带有叶酸，叶酸能够预防胎儿神经管畸形。因而，怀孕期常常吃芝麻能够预防胎儿神经管畸形，预防脑和脊椎裂的青少年出世，对遗传学十分有利。除此之外，花生酱中还带有许多钙。孕妇吃了会补钙补锌，促进肠蠕动，降低严重便秘的产生。因此怀孕时候能够吃芝麻。对胎儿有帮助的是预防神经管畸形。
孕妇吃芝麻糊有什么好处
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇喝黑芝麻糊有好处的，对宝宝是有好处的，可以在宝宝出生后使宝宝的眼睛和头发都会黑亮，孕妇吃黑芝麻有补血作用，但也要少喝，不要长时间多喝，要均衡营养才行，不要偏食。
孕妇吃芝麻会滑胎吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇吃芝麻是不会滑胎的。一般情况下下，芝麻是一种含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素等多种营养元素的食物，如果孕妇食用，是能够起到补充身体所缺营养成分，促进胎儿的发育等作用。另外，孕妇要保持良好的生活习惯，保持个人的清洁卫生有利于身体的健康。孕妇在日常生活中还需注意饮食清淡，营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果。
孕妇可以吃黑芝麻吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
通常孕妇可以吃黑芝麻，但是要适量。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E等营养成分。孕妇可以吃黑芝麻，有增强免疫力、恢复视力、降低胆固醇、通乳等好处，还有利于胎儿生长发育。但是要适量，大量食用会导致内分泌紊乱，还可能加重胃肠道负担。孕妇需要增加各种营养素的摄入，在怀孕前三个月要禁止同房，并且要注意作息规律。
孕妇可以吃芝麻糊吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇可服用芝麻糊。认为芝麻糊通常是以黑芝麻为主要原料，加入其它五谷杂粮制作而成的一种食品。，黑芝麻里含有大量维生素，矿物质和其他成分对孕妇健康和胎儿生长发育有营养作用。因此，很多人喜欢在妊娠早期或者中期食用一些芝麻制成的食物来补充身体所需要的各种元素和营养物质，从而促进身体健康。但吃黑芝麻不可过多，而如患妊娠期糖尿病者，则不宜食用芝麻糊。因为芝麻本身具有一些毒素，所以孕妇要避免摄入这些食物。孕期应定期到医院做孕期检查。
吃黑芝麻糊有什么好处
龚新宇副主任医师
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吃黑芝麻糊具有一定的补血活血、通经下乳、促进头发生长。黑芝麻糊是用黑芝麻碾成粉末以后冲水加入一些糖粉制作而成的一种食物。它的营养价值很丰富，里面含有丰富的蛋白质、脂肪、钙离子等。
黑豆和黑芝麻一起吃有什么好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
同时食用，具有补气养血，补肾、乌发的功效。黑色入肾，所以黑豆和黑芝麻具有补肾的功效，长期服用可以治疗肾虚引起的腰膝酸软，耳鸣耳聋、记忆力减退、须发早白等临床表现。此外黑豆和黑芝麻都有补精血的作用，对于血虚、血虚便秘等都有很好的治疗效果。
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