问题分析:手臂骨头痛应该是严重缺乏微量元素引起的症状,平时饮食要营养搭配均衡,多吃些含钙和维生素比较高的食物,多喝牛奶,建议可口服钙片,加多种维生素片,要注意休息,注意保暖,避免劳累受凉多吃含钙高的食物,平时保持积极乐观的心情,居室应该空气良好,注意保暖,可热敷,注意家居卫生,适当的锻炼有助于增加抵抗力和免疫力。