问题分析:胃肠不好的原因有很多:生活作息不正常,吃饭不规律,过饥过饱,导致肠道蠕动异常,长期可以使胃肠负担过重。饮食不卫生,有些病菌在肠道中会产生毒素,造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。饮食过于油腻,吃的太油腻会造成肠道不易消化。药物刺激,过多的服用药物会损伤脾胃。生活节奏快,压力过大也会影响肠胃造成肠道功能异常。