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产妇可以吃白糖吗

产妇可以吃白糖吗
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赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：产妇在产后的营养需要均衡营养成分，也需要均衡的摄入，包括蛋白质脂肪、水、糖和碳水化合物的摄入要均衡。白糖属于蔗糖的成分，通常情况下可以喝，但是一定要保证没有血糖的波动、没有妊娠期糖尿病。尤其是在产后低血糖的时候是可以饮用白糖水。白糖的增加要适量，可以作为调味剂和在低血糖的时候适当的喝，对于身体没有太多的好处。

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宝宝拉肚子可以吃白糖么
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下，宝宝拉肚子不可以吃白糖。腹泻患儿对糖类消化吸收能力减弱，肠黏膜分泌双糖酶不足，过多摄入糖类在肠腔积聚，反而会加重腹泻。所以，无论是感染性腹泻还是非感染性腹泻，都不建议吃白糖，如果患儿尿量减少、食欲不振、口渴，建议口服补液盐进行补液治疗，口服补液盐需要按照说明书规范使用，安全有效。在治疗过程中，应根据病情，采用无盐饮食或低盐饮食，可少量多餐，避免呛咳和呼吸困难。
产妇可以吃阿胶糕吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产妇是可以适量的吃阿胶糕的。一般情况下，阿胶膏富含蛋白质、氨基酸、多种微量元素等营养物质，孕妇能够在恶露排除干净后食用，可以起到补充生产时消耗气血，帮助产后身体恢复，提高母乳质量等作用。但是需要适量的食用，防止过多食用引起的上火现象。这里建议养成良好的生活习惯，并保持睡眠充足，做到清淡饮食，避免辛辣刺激性的饮食。
产妇可以吃葱姜蒜吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般情况下，孕妇可以食用葱姜蒜，但也不能直接生食，因为生的食物会引起孕妇体内发热、上火、口腔溃疡、大便秘、痔疮等症状。孕妇平时要多吃些辛辣刺激性的食品，比如辣椒，胡椒等，这样会导致肠胃不舒服，还容易导致上火，孕妇可能会出现牙龈肿胀、声音嘶哑等症状，从而影响子宫内膜的修复，也不利于孕妇和胎儿的身体健康。
产妇可以吃蛋糕吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产妇可以吃蛋糕，但应适量吃。糕点的配料是以面粉和蛋类为主，加入芝士，油脂及其它调料。糕点能够为人体补充一定数量的碳水化合物、蛋白质和矿物质。糕点的最大的营养就是它所能产生的能量，因为它含有丰富的卡路里，适当吃一些可以减轻产妇的疲劳和虚弱。不过，由于它含有大量的卡路里，所以，如果孕妇频繁吃蛋糕，很可能会造成卡路里消耗太多，从而造成肥胖。吃太多的蛋糕会影响孕妇对其它的东西的胃口，从而造成身体内的营养缺乏。
产妇可以吃冬瓜吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产妇是可以吃冬瓜的。正常情况下，女性在生产之后是可以适当的食用冬瓜的，因为冬瓜含有丰富的维生素C、维生素B、膳食纤维和微量元素等多营养物质，产妇食用后可以起到提供所需的营养，提高机体免疫力，加快身体恢复。有利于产奶和分泌乳汁，润肠等各种作用。产妇可以多喝汤，比如花生炖鸡脚，猪骨金针汤等，能够起到催奶的作用，可以适当的喝。
产妇可以吃胡椒粉吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产妇是可以吃胡椒粉的。由于胡椒粉有提味增鲜，去除腥味，增强食欲的作用，但是属于热性调味品，具有辛辣刺激的味道，如果大剂量食用，会对宝宝的喂养产生不良影响。还是可以在日常生活中多使用富含维生素的蔬菜和水果，多食用高蛋白类食物，有利于宝宝的生长发育。建议产妇在日常生活中要注重休息，注重保暖，避免剧烈运动。
产妇可以吃龙眼吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇在生产过程中需要耗费大量的精力，身体虚弱的孕妇在临产后会出现头晕、出虚汗等症状，可以用龙眼汤和红枣，红糖，生姜一起熬制，可以增强体力，平复心情，促进生产。龙眼有很好的滋补作用，可以起到补气养血、安神健脑的作用，特别是产后恢复的时候，可以用来熬粥，帮助产后恢复。不过，龙眼有一定的活血作用，产后一周之内最好不要食用，一星期之后才能服用，另外，龙眼性温，如果出现便秘的情况，最好不要服用。
产妇可以吃绿豆吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产后可以吃绿豆，但是不要吃太多。绿豆属于寒凉的食物，吃太多容易引起孕妇胃肠不适，导致拉肚子现象。坐月子期间，车怒放不能吃生冷、辛辣刺激性食物，可以多喝点鸡汤、鱼汤、排骨汤等，不仅可以促进乳汁的分泌，还有助于肠胃的消化。产妇需要避免过度劳累，不要剧烈运动，注意适当休息，保证睡眠充足。另外，不要着凉感冒，注意保暖。
产妇可以吃哪些水果
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产妇可以吃的水果有以下几种：多吃水果的话有利于孕妇补充所需营养，以及补充维生素以及微量元素，对于产后的恢复是有帮助的，还能提高自身的免疫力。可以吃苹果，可预防坏血病，也可吃桂圆、红枣，可以补气血。另外在孕期很有可能出现便秘，还可以适量的吃些香蕉，香蕉里含有丰富的膳食纤维，有利于肠胃的蠕动，可帮助排便通畅。
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王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产妇可以食用苋菜，因为苋菜中含有人体所需的各种维生素、矿物质，对增强体质、增强身体免疫力、加速骨折愈合、减肥排毒、预防便秘等都有很大帮助，对产妇来说不失为一道营养美食。苋菜对产妇、产后身体恢复都很有利，同时苋菜还对孩子生长发育很好。但如有消化不良、腹满肠鸣、大便清稀等脾胃虚热较长者，则应少食或暂不进食为佳。
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