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食疗补血吃什么最好

食疗补血吃什么最好
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陈秀杉 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：人体气血虚弱或者是贫血，可以需要通过食物来补充。通常一些补血的食物主要是动物的血液制品，比如猪血，鸭血，牛血等。另外，动物的肝脏也含有很多的铁剂，可以起到补血的作用。鸡蛋，瘦肉，以及各种鱼类，都是有很好的补血作用。在食疗的时候还可以加入大枣、枸杞和人参、胡萝卜等，也可以起到很好的补血作用。

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吃什么补血最好产后补血吃什么
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
贫血只是一种疾病的症状表现，贫血不仅仅会导致头昏，乏力，消瘦，还会影响到内脏各个器官的健康.病程比较长的严重贫血还会出现心肌营养障碍，从而危及生命.贫血还可能造成大脑缺血，危险程度也很高。
怀孕补血吃什么食物
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
怀孕补血可以适量吃黑芝麻、红枣、猪肝等食物。1.黑芝麻：黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效与作用，怀孕时可以通过食用黑芝麻来益精血，进而起到补血的作用。2.红枣：红枣可以泡水喝，可以起到养胃健脾、补血、安神、益气的功效，建议怀孕期间遵医嘱食用。3.猪肝：猪肝含有人体缺乏的微量元素，怀孕期间经常食用猪肝，也具有补血、养血的功效。如果身体出现不适，建议及时前往医院完善相关检查，查明病因后积极治疗。
怀孕饮食吃什么最好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕饮食应注意多样化，讲究营养丰富、均衡。孕期女性在日常生活中要多吃一些清淡的蔬菜，如黄瓜、西红柿、大白菜、茄子、青椒、豆角等。还可以多食用一些富含蛋白质的食品，例如：鸡蛋，大虾，肋骨，鱼类等。不能吃高热量高脂肪的食品，也不能吃蛋糕、饼干、饮料等。像快餐、方便面、麻辣烫、薯条等食物，应该尽量少吃。
孕妇吃什么菜最好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇吃营养高，易消化，蔬菜水果的食物最好。孕妇在怀孕的这样一个过程是十分艰难的，需要注重很多小细节，而且孕妇的一举一动都关乎着胎儿并且胎儿所需要的营养极高。所以孕妇需要吃营养价值高的食物来维持身体。比如说：胡萝卜、芹菜、白菜等。保持营养均衡。当然，除了饮食方面需要注意作息也需要注意，不得熬夜，早睡早起，养成一个良好的作息习惯。
补血吃什么食物好
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，补血食物有黑芝麻，因为中医讲黑色的食物入肾，肾藏精，主骨生髓，髓生血，可以起到补血的作用。补气血的食物包括红枣、藕、桂圆、猪肝、山药、小米等，蔬菜中苋菜、菠菜、土豆，都有一定的健脾生血作用。若气血亏虚的症状较为严重，需在医生的指导下给予药物治疗，如健脾生血颗粒，复方阿胶浆等，有助于身体恢复。
补血吃什么食物最好
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
补血时，患者可以吃以下几种食物，具体分析如下：患者可以多吃黑芝麻，具有补血明目、生精乳、益肝养发等功效。红枣具有养胃健脾、补血安神的功效，对贫血、面白、气血不正有很好的调理作用。贫血的人也可以多吃菠菜、胡萝卜，它们具有补血、改善肾虚的作用。另外，桂圆补血，益心脾，同类作用的还有黑豆、黑木耳、乌鸡、红糖等。
肝炎吃什么菜最好
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下，肝炎患者平时要多吃新鲜的蔬菜。肝炎除了要进行正规的治疗和监控之外，还要注意日常的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，这些蔬菜中含有丰富的维生素，具有保肝的功效，如西蓝花、白菜、菠菜、芹菜、山药、木耳、萝卜等。有利于病情的恢复。同时建议患者在日常生活中要保持足够的睡眠，避免熬夜，注意休息，避免过度劳累。
男人补血吃什么最好
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般来说，男人补血吃以下食物最好。第一种，男人补血吃黑芝麻好，有补肾功效，可以促进肾脏生血。第二种，男人补血吃复方阿胶浆，有补血益气的功效。第三种，男人补血吃乌鸡好，可以起到养阴补血的功效。第四种，男人补血吃红枣好，有补血安神功效，适合气血不良、贫血者服用。患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
女性补血吃什么最好
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
女性如果出现血虚或者为了预防出现血虚的情况，可以通过食疗的方法进行调理。对于女性血虚的情况，可以到医院做贫血四项检查，明确贫血的类型后针对性进行治疗。平时可以多吃菠菜、肉类、大枣、元肉、鱼等食物。此外，也可以多吃动物的血制品，比如猪血、羊血等，含有丰富的铁，对于贫血有治疗效果。如果病情比较严重，需要口服药物进行调理，可以口服驴胶补血颗粒、人参归脾丸、益气养血口服液等。
食补补血吃什么最好
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般来说，食补补血吃以下食物最好。第一种，食补补血吃红枣最好，营养丰富，有补血养颜的功效。第二种，食补补血吃花生最好，花生有造血的作用。第三种，食补补血吃红糖水最好，有补血养血、健脾暖胃等功效。第四种，食补补血吃桂圆最好，桂圆有补血养气、宁心安神等功效。患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
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