问题分析:上环前三天,避免性生活,注意会阴清洁卫生;上环前会查血尿常规、白带常规,都正常的情况下可以上环。一般选择在月经干净3到7天之内,上环之后需要休息几天,避免负重、避免劳累、饮食清淡为主、少吃辛辣刺激性的食物,避免用负压,上环一个月之后需要检查环位是否正常,以后每年定期检查。上环后会出现月经量增多,经期普遍延长一些。