问题分析:肠胃热,建议可以吃一些清热解毒的食物,有以下几种:第一种,冬瓜、苦瓜,这些食物都有清热解毒的功效,可以降火;第二种,红豆、小麦或者是小米,这些食物有清热利湿的功效,可以散发肠胃的湿热;第三种,萝卜,萝卜具有消食的功效,可用于治疗肠胃湿热;第四种,建议可以少量的喝一些绿豆汤,绿豆是一种寒性的食物,具有良好的清热利湿功效。