问题分析:开车出现腰痛,最主要的原因是腰椎间盘的退行性病变,出现变性,引起的盘源性腰痛为主。因为在开车的时候,长期的坐位,对椎间盘的压力是最大的,就容易引起椎间盘变性,从而引起椎间盘的炎症。所以需要解决的话就建议带腰围保护腰部,开一个小时的车子以后就要休息平躺10到15分钟,还可以考虑在座位上面后背椅放一个垫子,使腰椎尽量前屈,减轻椎间盘的压力,可以缓解开车引起腰痛。