问题分析:胃消化不好,可以采取以下几种方法调理:第一种,在药物方面可以吃一些吗丁啉或者是健胃消食片,有效地促进胃肠道的蠕动,加速消化;第二种,可以多吃一些容易消化的食物,例如米汤、面条以及稀饭之类;第三种,日常生活中要按时吃饭,不要暴饮暴食,不要抽烟喝酒,不要吃坚硬的食物;第四种,每天起床后喝一杯蜂蜜水可以促进大肠的蠕动,起到润肠通便的功效。