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眼部按摩怎么做

眼部按摩怎么做
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈秀杉 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：眼部按摩可以用无名指沿箭头的方向围绕眼睛打圈按摩，可以重复6次，这样的动作有助于提升眼部肌肤可以防止眼皮下垂。也可以用无名指沿箭头方向一下一下的按压，力度要轻一些，如果双眼很疲倦，可以用指尖在眼底下来回弹压，可以刺激血压循环，能够唤醒紧绷疲倦的眼部肌肤。还可以用双手握着拳头，把食指关节的骨位压在四白穴位上面，重复按摩5次，可以舒缓眼底的疲倦肌肉。

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