问题分析:1.可以经常艾灸中脘穴、下脘穴、关元穴、足三里等穴位。这些穴位都可以起到调节胃肠功能的作用,用艾火的温热之性作用于人体,可以达到温胃散寒的目的。2.日常生活中可以多吃一些生姜,比如做饭时放姜或者冲服姜糖水。生姜可以温胃和中、理气缓急,常服生姜可以治疗脾胃虚寒等症状。3.可以服用具有健脾益气、温胃祛寒的药物,比如温胃舒颗粒等。