问题分析:推迟月经,主要是由于生活中有些日常事务,或者参加一些比赛,或者因为考试的原因,可能需要推迟月经,最有效的方法就是服用一些孕激素,一般可以选择服用黄体酮胶丸,一般需要在月经之前的三天左右开始服用,预计持续服用到你要来月经,再停止服用黄体酮胶丸,月经自然会来,注意卫生,避免吃辛辣生冷的食物。