问题分析:甲减就是甲状腺功能减退症,甲减是可以吃海带的,因为甲减症状的出现就与身体缺碘元素有关,而海带中含有较多的碘元素,适量的食用海带可以减轻甲减症状,对甲减病症是有好处的,但是不可过量,过量食用很可能会造成相反的作用,出现甲亢。甲减要在饮食方面多注意,不要吃生甲状腺肿的食物,如卷心菜,白菜核桃等,可以加强体育锻炼,提升身体素质,增强系统免疫力。