问题分析:是可以保守治疗,比如牵引、针灸、推拿按摩、红外线、烤电治疗。还可以结合药物治疗,比如双氯芬酸钠,布洛芬,颈复康颗粒,活络消痛胶囊。如果上述治疗效果不佳可以做颈椎星状神经节阻滞术。平时要注意少低头,工作一两个小时至少休息一次,休息时头向后仰,让颈椎得到休息。可以做米字运动,用头写米字,用头的摆动按照顺序写米字,连续写5-10个,笔画动作幅度大一点,但是速度慢一点。米字操虽然可以起到锻炼颈椎、舒缓颈部肌肉的作用,对颈椎病的预防有一定的效果。但是,并不是说米字操就可以治疗颈椎病。