问题分析：产褥期应吃富有营养，足够热量和水分的食物。如果哺乳，应多进食蛋白质，热量丰富的食物，并适当补充维生素和铁剂。乳胀多因乳房过度充盈及乳腺管阻塞所致，哺乳前湿热敷3到5分钟，并按摩，拍打抖动乳房，频繁哺乳，排空乳房。现在乳汁不足，要树立信心，正确哺乳，按需哺乳，夜间哺乳，适当调节饮食，喝营养丰富的肉汤。退奶的方法是停止哺乳，不排空乳房，少食汤汁。乳房胀痛的，可以佩戴合适的胸罩，口服镇静药物，2到3天后疼痛会减轻。也可以用生麦芽60到90克水煎当茶饮，每日一剂，连续3到5日。还可以用芒硝250克分装两纱布袋内，敷于两乳房并包扎，湿硬时更换。
