问题分析:出现这种情况,可以考虑是以下几种原因所致:第一种,首先可以考虑是由于落枕引起的,可以进行适当的按摩颈部,近期避免长时间低头工作。第二种,可以考虑颈部肌肉损伤,或者是韧带拉伤导致,可以去药店购买一些活血化瘀的膏药,配合热敷调理。第三种,考虑存在颈椎病情况,平时要避免受寒受风,如果情况长时间不好转的话,建议及时去医院做一下颈椎ct。