问题分析:孕妇吃苋菜可以,苋菜中含有大量的钙,铁,它们能够为胎儿生长发育提供所需营养,建议在怀孕期间可以适当地使用,但一定注意不要过多以免引起拉肚子,从而影响胎儿,怀孕期间注意多吃其他的新鲜瓜果蔬菜,五谷杂粮,在孕期也要注意休息,不要太劳累,不要熬夜,保证睡眠充足,同时孕期注意戒烟戒酒,不要喝咖啡,孕期有不适,及时去医院。