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孕前补钙吃什么钙片好

孕前补钙吃什么钙片好
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赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:女性备孕期间,一般不特别强调补钙。只要孕前查微量元素,钙物质不缺乏,可不用补充。对于钙离子缺乏的,可通过食物加药物,共同补充,食物,通常多喝奶,多吃豆类、海带等食物。药物可以服用葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙口服液、迪巧,同时可以服用维生素D3,帮助钙的吸收。对于缺钙严重的患者,还可以通过静脉输液来治疗。

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九个月宝宝吃什么钙片补钙效果好
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
对于九个月的宝宝而言,吃液体钙或者颗粒钙剂来补钙的效果会比较好,比较常用的包括葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙口服液、龙牡壮骨颗粒等。九个月宝宝的消化系统,发育还不是很成熟,用添加辅食、使用药物来补钙时,会受比较大的限制,因此要以液体或者颗粒状的补钙剂为主,而且需要使用经过温开水稀释的药物,才能增加宝宝的吸收效果,降低对胃肠道的负担。
小孩补钙吃什么牌子的钙片好吸收
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
如果孩子缺钙了,可以选择补液体钙,液体钙比固体钙片更容易吸收。建议家长要选择吸收率高的钙比较好,比如临床上,葡萄糖酸钙、乳酸钙的吸收率基本上是在25%-30%,而且碳酸钙的吸收率要高达35%以上,家长可以遵医嘱选择。氨基酸钙是一种偶合钙,一般不容易吸收,溶解度也比较低。所以,常规可以选择葡萄糖酸钙、碳酸钙、乳酸钙,比较好一点。
孕妇吃什么补钙
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
从日常饮食中获取钙是最为可靠的方式,特别是从那些含钙高的食物中获取。乳类与乳制品、豆类与豆制品、海产品、肉类与禽蛋、蔬菜类与干果类,含钙量是杠杠的。就拿喝牛奶来说,准妈妈每天早、晚喝牛奶各250克,就可补约600毫克的钙。同样500毫升牛奶,如果分成2~3次喝,补钙效果要优于1次全部喝掉哦。
50岁补钙吃什么钙片好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
50岁如果缺钙的话会出现疲乏无力,腿抽筋,麻木,腰酸背疼等情况。口服钙片只要是正规厂家生产的就可以。补钙的同时最好是补充维生素d有利于钙的吸收,还要多到户外去晒太阳。如果缺钙严重的话还可以静脉注射钙剂补充。平时饮食上要多吃鱼,虾,鸡蛋,牛奶,豆制品,海带,芝麻以及瘦肉类的食品,还要多吃新鲜的瓜果和蔬菜来增强身体免疫力。
儿童补钙吃什么钙片
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
儿童补钙要选择适合自己的钙剂,这样有利于自己吸收。同时儿童补钙可以通过食补比如,鸡蛋、牛奶、豆制品、虾皮,鱼等,只要饮食平衡,还要注意加强运动,多晒太阳,多吃蔬果。
怀孕补钙吃什么钙片好
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
钙片好坏的标准,遵循钙制剂的安全性、钙含量、吸收率等三大原则来选择。一般补钙的营养品保健品或者药品都会标注钙的含量,碳酸钙和葡萄糖酸钙这两种钙化物都含钙,但两者含钙量不相同,前者高达40%,后者只有9%。所以在选购时特别留意钙的含量。
小儿补钙吃什么钙片好
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
给孩子补钙尽量选择天然植物的钙利于吸收,服用健脾养胃的中药,调理脾胃功能使服用的钙能充分吸收,多晒太阳也促进钙的吸收和转化。补钙晚上补充。早上配合补充维生素d,那样效果特别好。平时经常喝纯奶。
小孩吃什么钙片补钙效果最好
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
碳酸钙的效果比较好,但有些孩子吃过会引起便秘,小孩子补钙片一定要慎重,如果孩子能够正常的饮食,小婴儿每天摄入的奶量。幼儿如果不偏食,每天喝1~2袋的牛奶就不用额外补充钙片,只需要多晒太阳,补充预防量的维生素d,就足够生长发育的需要。
孕妇补钙吃什么比钙片好
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
多进食一些高营养,高维生素,高热量食物,满足胎儿补钙发育需要,孕妇补钙通常要在三个月末,可以考虑选择孕妇奶粉,因为孕妇奶粉含有大量的营养素,以及微量元素,能够满足孕妇对各种营养的需求。
孕期吃什么钙片最好
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
孕期选择正规厂家生产的孕妇专用钙片就可以,尽量选一些老牌子,质量是可以信任的。孕妇怀孕以后,对各种营养物质,矿物质,维生素等的需求量都会增大,可以多吃一些富含这样元素的食物。
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