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孕妇吃钙片要吃到什么时候

孕妇吃钙片要吃到什么时候
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:孕妇在整个孕期对钙的需求量都比较大,建议整个孕期都吃钙片,同时也可以通过食物补充所需要的钙量,建议平时可以适当多吃瘦肉、蛋黄、菠菜、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、牛肉等。为胎儿生长发育和骨骼的成长提供充足的钙元素。同时也要适当多喝水,多吃蔬菜水果,为胎儿生长提供多种微量元素,平时注意饮食全面,不要挑食。保证胎儿正常生长发育。

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孕妇dha吃到什么时候
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孕妇什么时候吃钙片比较好
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孕妇怀孕16周的时候吃钙片比较好。孕期所需的营养素要比未怀孕高,从而满足怀孕时子宫、乳房、胎盘、胎儿生长发育等需求。通常孕期从16个星期开始,女性要补充足够的钙质,每日要补充1000mg的钙质,而在孕期的最后阶段要提高到1500mg。一部分的钙质被贮存在了胚胎里,剩余的大部分则被存储在了骨骼中,从而帮助到胚胎的发育。建议平时多吃含钙丰富的食物,如猪骨、猪蹄、虾皮、海带等,保持环境安静和室内空气新鲜,定期做产前检查。
孕妇什么时候吃叶酸
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周敬伟副主任医师
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