问题分析:孕期如果出现肩背疼痛,常见病因有以下几点:一、长时间卧床休息引起的血液循环障碍。二、既往有颈椎病或者腰椎等病变引起的肌肉劳损。三、缺钙。如果背部疼痛症状不明显,可以结合按摩及热敷等缓解,适当加强补钙来改善,同时也可以供给胎儿必须的营养成分。孕期建议均衡营养,多吃蔬菜水果补充维生素,定期产检了解胎儿发育情况即可。