发烧冷敷额头多少时间合适

发烧是人体的免疫系统对入侵人体的病毒或病菌的免疫反应，也就是说人体在通过神经中枢来调节体温加快新陈代谢以促进病毒的排泄，腋下温度的话是36度到37度2属于正常体温，体温大于37度2属于发热，如果宝宝有症状的话，建议到医院验血常规，根据化验结果明确诊断和指导下一步治疗。

室内的温度在25℃是舒服的，不管是孩子还是成年人，保持适量温度是好的，其次就是孩子发烧，应用些降温的处理之外，还是要考虑是什么原因导致的，需要进一步排查，看一下血常规等结果，必要时候进行治疗。

通常情况下，宝宝发烧，家长可以将室温保持在26摄氏度左右即可。具体情况分析如下：宝宝发烧，家长可以将室温保持在26摄氏度左右，此外还应保持室内空气流通，给宝宝的及时更换被汗打湿的衣物，以促进宝宝身体的康复。除了注意日常护理外，家长可以按照医嘱给宝宝使用小儿双金清热口服液、小儿柴桂退热颗粒、清开灵颗粒等药物进行治疗。

物理退烧一般是采用冷敷。如果出现低热，没有手脚冰凉，可以用冷敷来退烧，往往退烧的速度比较快，也可以让患者感到比较舒服，可以在患者的额头或者颈部敷冷毛巾，或者在手心，脚心敷冷毛巾。如果发烧温度比较高，而且伴有手脚冰凉的情况，就不能冷敷，冷敷会加重毛细血管的收缩，不利于散热，加重发烧的情况，这个时候要进行热敷，用温热毛巾对全身的皮肤进行擦浴，退烧的效果比较好。出现发烧后，一般是用温水擦拭额头，腋窝等部位或者贴退热贴，这种情况属于物理降温，一般适合温度在38度5以下的情况，如果超过38度5，必须要配合口服退热药退烧，如果反复发烧温度不降，需要去医院就诊，进行血常规等相关检查的。

建议不要热敷，最好是冷敷。因为用热敷经常会越烧越高，有时会引起抽搐。建议你热的时候用冷毛巾敷在头上，然后用温水毛巾擦全身，这样可以带走更多的热量。如果手脚冰凉，建议用热毛巾加热手脚，因为暖手暖脚有助于改善微循环和退烧。然后，当你发烧时，建议少穿衣服，只要你能在基本衣服上多加一点，那是最好的，因为穿太多的衣服不利于散热，也不利于疾病的恢复。无论是冷敷还是热敷，外用物理降温时，都要随时观察病情的变化。如果发烧的体温迅速上升，我们应该对症治疗，如添加口服抗感染药物或使用其他感冒药。毕竟，物理降温有其局限性，它主要用于轻度到中度的发烧。如果体温有逐渐升高的趋势，就必须及时使用感冒药，以免病情进一步恶化。

用温开水温敷。用温开水还可以擦全身散热。如果体温很高，还反复，要吃药。如果一直高烧不退，去医院化验一下血常规，如果炎症指标升高，还是建议吃点药。饮食要以清淡为主，不能吃辛辣刺激性的食物。

当孩子处在体温上升期的时候，一定要用温热的毛巾，给孩子擦肚窝、腋下、腿窝这些大血管分布的区域。这样的话，孩子的体温可能还会上升，但是不会一下子升得太高而出现高烧等高烧稳定了。不在高升了，在可以用冷敷。希望对你有帮助。不过高烧严重还是去医院就诊。

宝宝在发烧时还是选择温水热敷比较好，由于宝宝还比较小，皮肤比较柔嫩，在发烧时本来体温就高于正常体温，若还采用冷敷，会是皮肤感受刺激的差别比较大，可能会引起宝宝的不适。

宝宝发烧37.5摄氏度是属于低烧的，如果精神状态良好，暂时不需要服用退烧药，通过物理降温有效的缓解。另一方面需要检查明确发烧的原因后积极治疗，比如细菌或者病毒感染。

人体的正常体温是36~37.3℃，37.3~38℃是低热，38.1~39℃是中度发热，39℃以上为高烧。发热原因有数千种，要结合具体的原因进行分析。发烧是由于人体的体温调节中枢异常而产生的体温的异常升高，体温调节中枢的异常可以是中枢神经系统的损害。发烧之后除了对症给予退烧治疗之外，要及时的寻找引起发烧的原因，针对病因来治疗。