问题分析:坐月子可以吃阿胶糕。阿胶糕能够补充体内所需要的营养成分如微量元素钙,铁,锌,矿物质及补气血物质等,能够帮助产妇恢复气血,减轻身体虚弱,乏力的症状,有助于身体快速恢复。但最好在恶露完全排完以后再吃阿胶糕,因为过早吃阿胶糕容易导致产后恶露增加,建议产后六周后再吃。同时还可以提高乳汁的质量,对于宝宝的身体发育也具有一定的帮助。