问题分析:导致乳房堵奶的情况有很多,这时可以通过乳房的按摩来改善堵奶的现象。具体的按摩手法是,大拇指分开,其余四指并拢握住乳房,然后从乳房根部开始向乳头方向挤压乳房,然后再按照顺时针的方向旋转。每天按摩5-6次左右,动作一定要轻柔,不能用力太多,避免损伤乳房。同时可以配合热敷来改善堵奶的情况,因为热敷可以使乳腺导管扩张,从而达到通奶的目的。