问题分析:宝宝吃鹌鹑蛋好,这个营养丰富,有利于吸收,可以每天次一、二个,每次不能吃太饱了,需要坚持长期吃,需要配合蔬菜,水果,合理安排饮食结构,养成良好习惯,积极锻炼身体,保证充足的睡眠时间,尽量不要吃甜食零食,特别是晚上不要吃太饱了,避免影响宝宝的消化功能,可以推拿按摩,调理身体,注意腹部保暖,有利于身体健康。