问题分析:膝关节疼痛可以热敷,热敷能够促进局部血液循环,对于炎性水肿吸收消退,疼痛缓解有很好的帮助作用。特别是对于劳损或者退变导致的膝关节炎疼痛的缓解,有很好的作用。但是对于损伤性膝关节疼痛,一般损伤24小时内是需要冷敷,热敷容易导致肿胀,疼痛加重。所以热敷需要等到48小时以后才可以,从而促进瘀血肿胀吸收消退。